Триместры беременности

УЗИ третий триместр

Первый триместр беременности

Первые 12 недель беременности очень непростые для будущей мамы, так как организм бурно реагирует на перемены, которые с ним происходят.

Какова же реакция организма и как определить беременность?

Каждая женщина следит за своим гормональным фоном и точно знает точную дату начала месячных. Когда же пришло то время, а их нет – закрадывается тень сомненья. Первое, что необходимо сделать – купить в аптеке тест на определение беременности, который с точностью 99.9% покажет результат. В инструкции подробно описывается способ применения.

Если на тесте две полоски, то стоит обратится к врачу, который подтвердит или опровергнет беременность. Когда же и врач диагностирует беременность – необходимо стать на учет к врачу-гинекологу, который будет наблюдать женщину до родов.

А теперь подробней о симптомах.

В первом триместре может начаться токсикоз, это симптом индивидуальный для каждого организма. Токсикоз – это ничем не обоснованная тошнота и рвота, которая начинается у беременных по-разному, а может и вообще не наступить.

Еще может немного повыситься чувствительность груди. Также возможное повышение базальной температуры, но со временем температура наладится. И конечно участиться мочеиспускание, так как матка становится больше и создает давление на мочевой пузырь.

Психологические изменения: необъяснимая усталость и очень резкие перемены настроения. Все это вызвано сбоем гормонального фона, так как организм только привыкает к изменениям, которые происходят. Но это только некоторые, часто встречающиеся симптомы, а так как каждая беременная женщина – это индивидуальный организм, то и симптомы могут быть самые разные, а могут и не быть вовсе.

 

Первый триместр беременности

Питание в первом триместре беременности?

 

Естественно, что когда женщина узнает о беременности, ни о каких вредных привычках не может быть и речи. Теперь только витамины и полезная пища, которые назначает врач, у которого беременная женщина состоит на учете.

Не стоит переедать, лучше есть часто, но понемногу. А что именно — подскажет подсознание. Просто нужно закрыть глаза и подумать – чего именно хочется организму. Первоисточником витаминов являются фрукты, овощи, каши, рыба и мясо, кисломолочные продукты. Это главные продукты питания, в которых содержится много витаминов, микроэлементов, железа и кальция.

Пить необходимо много: соки, чай, минеральная вода, кефир – это то, что прекрасно подойдет для будущей мамы, но от кофе и энергетических напитков лучше отказаться. Желательно пить больше жидкости, ведь эмбрион на 97 % состоит из воды.

Копчености, жирная, жареная пища, острые и соленые блюда – лучше исключить из своего рациона. Еще неплохо бы почитать специальные книги и статьи о специях, которые можно и нельзя беременным.

Необходимо с первых дней заботиться о своем рационе, ведь еда влияет на развитие и здоровье плода. Если есть сомнения, что можно, а что нет – обратитесь к врачу-гинекологу. Это лучший советник, с большим опытом, который все подскажет, расскажет и поможет.

Анализы первого триместра беременности

 

Все анализы назначает ведущий врач. Сначала нужно сдать кровь на ВИЧ, гепатит В и С, сифилис. Потом определить группу крови и резус фактор, а также на уровень сахара в крови. Общий, биохимический анализ крови.

Еще нужно сдать мочу на анализ и сделать мазок из влагалища. Это все для того, чтобы определить нет ли каких либо заболеваний у будущей мамы, ведь уже в первые месяцы у ребенка формируются все органы.

Отличное здоровье беременной женщины – это высокий процент отсутствия патологий у плода. Врач следит за весом беременной и каждый месяц (раз в месяц нужно проходить обследование у врача-гинеколога) прослушивает сердцебиение ребенка. Нужно постоянно измерять давление и температуру.

Физические упражнения

С физическими упражнениями нужно быть осторожными, так как можно нарушить беременность, так как плод слабо закрепился к стенке матки. Гимнастика не повредит, но важно знать, что можно делать, а какие упражнения категорически запрещены.

Поэтому надо придерживаться рекомендаций врачей. Не стоит по этому поводу искать советы в интернете – это может только навредить. Лучше больше гулять на свежем воздухе, прогулки пешком по парку были бы кстати.

Главное – это слушать врача и очень серьезно отнестись к беременности с первых дней. Нужно понимать, что теперь надо нести ответственность еще за одну жизнь!

Второй триместр беременности

 

 

Девушка второй триместр

 

И вот наступил самый интересный этап второй триместр беременности.

Как же нужно правильно питаться?

Когда токсикоз позади, организм начинает намного лучше усваивать еду. Все время хочется есть?

Переедание и ожирение могут навредить и беременной, и ребенку. Желательно питаться часто, но по немного. Есть нужно: выпечку из муки грубого помола (источник витамина В), молочные продукты, яйца, рыба (источники витамина D), фрукты и овощи в любом виде, бобовые, печень, мясо, каши и сухофрукты, томатный сок (необходимое для мамы и ребенка, железо), сельдерей (фолиевая кислота), отвар шиповника (витамин С для плаценты), желтки, рыбьей жир, сливочное масло, зелень петрушки, морковь, абрикос, тыква, шпинат (необходимый витамин А).

Понятное дело, что беременной необходимо в два раза больше витаминов. Поэтому, нужно есть как можно больше полезного. А вот от острых и соленых блюд нужно отказаться, а еще меньше пить – это мешает усваиваться железу.

Плод растет и развивается каждый день. Второй триместр беременности самый интересный, так как именно сейчас начинает двигаться плод, растет живот и можно узнать пол ребенка. Но не нужно забывать об осторожности. Нужно правильно питаться и обогащать свой организм витаминами и полезными микроэлементами настолько, чтобы хватило плоду и будущей маме.

Анализы второго триместра беременности

 

Во время второго триместра беременная женщина должна посещать врача-гинеколога раз в три недели. На приеме врач слушает сердцебиение плода, взвешивает беременную, измеряет давление. Снова нужно сдать кровь на ВИЧ, гепатит и сифилис, а также проверить гемоглобин и железо, сахар в крови.

Еще врач проведет тройной тест.  Это анализ крови, который делают для определения патологий эмбриона. Все результаты вводятся в компьютер, где программа проводит расчеты рисков, а по этим данным делается заключение. С большой вероятностью, этот анализ покажет, есть ли у плода какие-нибудь заболевания, связанные с генетикой.

Обязательно стоит пройти УЗИ, на нем определят пол ребенка, изучат размер и расположение плода. Ну и осмотрят не только эмбрион, но и соответствующие органы женщины: матку, плаценту и околоплодные воды. Ультразвуковое исследование проводится с помощью ультразвуковых волн и часто его проходить не рекомендуется это может навредить ребенку. Нужно придерживаться предписаний врача.

Физические упражнения во втором триместре беременности

Что касается гимнастики, то второй триместр беременности – это самое подходящее время. В организме появилось больше сил, гормональный фон наладился, тошнота ушла. А вот ежедневные упражнения подготовят женщину к родам.

Во-первых, помогают контролировать вес. Во-вторых, тренируют мышцы живота, а они активно задействованы в родах. В-третьих, с помощью гимнастики, можно научиться, как правильно дышать.

Еще очень полезны упражнения в бассейне. Но упражнения нужно подбирать с врачом, так как каждый беременный организм имеет свои особенности, которые необходимо учитывать.

Может быть такое, что любые физические упражнения противопоказаны. Так что заниматься гимнастикой необходимо только с назначения врача-гинеколога.

Выделения во втором триместре

 

Вагинальные выделения – это нормально. Но только в том случае, если они не вызывают никакого дискомфорта. Но, если есть зуд, жжение, неприятный запах, то необходимо обратится к врачу-гинекологу.

Причин может быть много – начиная от реакций на лекарства или ежедневные прокладки, заканчивая бактериальными и инфекционными заболеваниями. Еще выделения без цвета и запаха, которые не вызывают никаких подозрений, могут оказаться околоплодными водами, а это очень опасно для ребенка.

Поэтому, если у беременной начались вагинальные выделения, то лучше проконсультироваться у своего врача-гинеколога. Тем более, если выделения с кровью – это грозит выкидышем или преждевременными родами.

Возможны и выделения из груди – это молозиво. Это совершенно нормально и не влияет на то, сколько будет у беременной молока и будет ли оно вообще. Молозиво будет до родов и несколько дней после, пока не появится молоко.

Очень важно следить за выделениями и здоровьем в целом – это очень важно. Ведь, если вовремя заметить и устранить проблему, то уменьшается риск для здоровья эмбриона и беременной женщины. Главное – это с мельчайшими сомнениями обращаться к врачу, одна, как покажется на первый взгляд мелочь может очень дорого обойтись!

Третий триместр беременности

 

Последний триместр

 

Срок беременности перешел на новый этап – последние десять недель, осталось совсем чуть-чуть. Организм уже привык к изменениям, которые в нем произошли, фигура стала новой, живот кругленьким. В этом периоде кости таза становятся мягкими, чтобы головка ребенка могла мягко и без труда пройти сквозь него.

В 36 недель матка поднимается и давит на живот, что вызывает частые призывы в туалет, из сосков начинает выделяться молозиво, совсем немножко, это грудь готовится к грудному вскармливанию.

Питание в третьем триместре беременности

Питание мамы в последние месяцы беременности обязательно должно быть полноценным и рациональным. В рационе должны быть минералы и витамины, но что самое важное переедать на этом сроке недопустимо. Немаловажно следить за своим весом, чтобы он увеличивался в пределах нормы, так как в это время набирается и вес ребенка, он может стать весьма тяжелым, что может усложнить роды.

Необходимо есть больше овощей и фруктов, мяса и рыбы, желательно в отварном виде. Поменьше сладостей, мучного и картофеля. Вот небольшой список, что стоит исключить из рациона, чтобы роды прошли легче и организм после них скорее пришел в норму:

1. Углеводы – добавляют вес.

2. Жиры.

3. Белки – они тяжелые для организма.

4. Молоко жирное и кисломолочные продукты

Ребенок и его поведение – последние месяцы в животике.

На последних месяцах беременности ребенок готовится так же, как и мама к родам. Он практически сформирован, слышит звуки, реагирует на темноту, свет. Малыш стает очень активным, бьется в живот или упирается ножками в ребро.

Часто эта активность больше проявляется ночью, и мама не может спать. Когда наступает девятый последний месяц беременности ребенку стает тесно в животе, и он станет менее активным. Он уже сформирован, рост достигает почти 49 см, его вес приблизительно три килограмма.

На пальчиках появляются ноготки и по виду он уже похож на новорожденного. С ребенком можно уже говорить, маленький не только может слышать голос, но и различать его, прислушивается к нему, реагирует на разные звуки.

У малыша в этот период вырабатывается режим активности и отдыха. Внимательная будущая мама может прислушаться к поведению ребенка в животе и сделать свой режим таким, чтобы во время его неактивности и самой отдохнуть.

Сердцебиение малыша доктор слушает через специальные приборы и слышит его отчетливо, у ребенка оно бьется в два раза чаще, чем у взрослого. Важно прислушиваться к себе, к своему организму и поведению малыша в животике, посещать вовремя врача, проходить УЗИ, особенно последнее контрольное.

Последние недели беременности

 

В последние недели беременности возможно появление отеков, что бывает практически у всех беременных. Их можно уменьшить при помощи натуральных мочегонных средств отваров из трав и ягод.

Ноги при отдыхе поднимать повыше, поменьше пить жидкости, особенно на ночь. У многих беременных появляется бессонница, одни переживают о приближающихся родах, у некоторых малыш ведет себя ночью очень активно. Необходимо откинуть все страхи успокоиться, выпить успокаивающий отвар, расслабиться и уснуть.

Очень важный момент – это расположение ребенка на последних неделях перед родами. Когда на УЗИ определилось что оно ягодичное или поперечное, это не значит, что ребенок не повернется к родам головкой вниз, но, если всё же это не случилось врачи предлагают и настаивают на кесаревом сечении.

 

Ребенок перед рождением

 

Обычно большинство младенцев лежат головкой вниз. После 37-й недели беременности ребенок в любой момент может опуститься головой до кости малого таза, маме стает легче дышать, живот опустился. Возможны боли в области поясницы плод переместился вниз и давит на малый таз, этому можно помочь, делая массаж крестца.

На последней неделе могут появиться боли, которые предвещают роды. Маме стоит обязательно прислушиваться к ним, если они длятся всего две-три минуты и мигом уходят – это естественно, организм подготавливается к родам, но вдруг боли учащаются и усиливаются, а уж если длятся дольше трех минут, терпеть нельзя нужно обращаться срочно к доктору, потому что это вероятно, то что родовая деятельность начинается.

Необязательно роды наступят ровно в сорок . Большинство женщин не рожают в запланированный срок, допускается три — четыре дня несовпадения.

Совсем скоро все переживания, боли и трудности во время беременности пройдут, на свет появится маленькое чудо, чувство радости, любви к малышу помогут быстро забыть эти сорок недель. Удачных и легких родов всем мамочкам.

 

Триместры беременности (Видео)

 

 Первый триместр

 

Второй триместр

 

Третий триместр

Игра SUMA
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: