Компьютерная зависимость у подростков

Подросток и компьютерКомпьютерная зависимость у подростков – очень актуальная на сегодня проблема. Все больше и больше людей поглощены различными гаджетами. Подростки, к сожалению, не являются исключением. Родители озабочены игроманией детей. Как нащупать грань между простым времяпрепровождением и компьютерной зависимостью?

Симптомы компьютерной зависимости:

• нестерпимое ожидание игрового момента;

• потеря счета времени, проведенного за компьютером;

• желание безотрывной игровой деятельности;

• неспособность занять себя чем-то другим, помимо компьютера;

• сложность в общение с близкими и сверстниками.

Подростки все меньше выходят гулять, проводя все свободное время за компьютером. Это не может не сказаться на их здоровье:

• раздражительность, агрессия, апатия;

• потеря аппетита, желание есть за компьютером;

• проблемы со сном;

• головные боли;

• сухость глаз, ухудшение зрения.

Причины компьютерной зависимости у подростков

Зависимость может быть обусловлена совокупностью темперамента, склада личности и психологического фактора.

1. Неблагополучная семейная ситуация: отсутствие взаимопонимания в семье, конфликты – все это может послужить отличным поводом для желания подростка уйти в виртуальный мир.

2. Тяжелая атмосфера со сверстниками. Дети очень зависимы от мнения сверстников. Отсутствие друзей, оскорбления или игнорирование подроска другими детьми также доводит до желания жить другой жизнью и уходить из реальности.

3. Нехватка внимания.

4. Постоянные стрессы.

5. Желание добиться виртуального признания. Иногда дети в погоне за авторитетом и лидерством пытаются найти признание в социальных сетях.

6. Какие-то неудачи в повседневной деятельности.

Как правило, все причины ведут к одному – подросток хочет укрыться от этого мира, забыться и оказаться там, где он сильнее и возможностей у него больше.

Рекомендации для профилактики компьютерной зависимости

Для профилактики зависимости можно предпринять следующие меры.

1. Учите своего ребенка расставлять приоритеты правильно. Не переоценивайте значение компьютера в вашей семье. Если вы относитесь к нему как к очень важной покупке, сдуваете с него пылинки, то для ребенка это машина автоматически становится чем-то сверхценным.

2. Компьютер не зло. При правильном подходе и контроле времяпрепровождения детей за ним он может стать отличным помощником в учебе и общем развитии. Создайте условия, при которых подросток будет черпать больше полезного из сети.

3. Будьте внимательны к своим детям. Если ребенок стал больше проводить времени за компьютером, чем обычно – проясните ситуацию, возможно, у него какие-нибудь проблемы. И вместо того, чтобы сообщить о них вам, он спасается бегством из реальности. Общайтесь с подростком, уделяйте ему внимание. Создайте доверительные отношения.

4. Поощряйте его успехи в реальной жизни, мотивируйте его на активную деятельность: различные кружки, спортивные секции и прочее. Это отвлечет его от компьютера и сетей, а главное, будет полезным для его жизнедеятельности.

5. Самооценка подростка не должна быть низкой. Работайте над этим, хвалите его. Низкая самооценка очень часто является источником компьютерной зависимости. Окружите ребенка любовью, заботой и верой в его возможности.

6. Нормированный график времяпрепровождения за компьютером. Количество времени, проведенного ребенком за компьютером, должно контролироваться родителями.

7. Плавный переход детей с компьютерной игровой деятельности на какие-нибудь подвижные игры, чтобы самому процессу оставления компьютера не придавалось большого значения.

8. Ваш личный пример. Дети впитывают как губка, поэтому, если родители поглощены компьютером, то чего ждать от детей? Читайте книги, гуляйте вместе, посещайте интересные места, отодвигая гаджеты на второй план.

Иллюзия свободы и управления виртуальным миром манит  умы подростков. Задача родителей – обеспечить грамотный контроль за компьютерной деятельностью детей, а главное, дать им полноценное развитие и воспитание с правильно расставленными приоритетами. Вы закладываете фундамент в будущее ваших детей, и то, каким оно будет, во многом зависит от вас.

Игровая зависимость у детей и подростков: причины, симптомы (видео по теме)

Игровая зависимость у детей и подростков: причины, симптомы, виды игр

Оцените статью :
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Top