Болит голова при беременности

Болит голова при беременности — к сожалению, в наше время встречается все большее количество людей, которые страдают от головной боли. Связано это со множеством факторов, в числе которых могут быть резкие перепады погоды или температуры, магнитные бури, состояние экологии, вегето-сосудистая дистония и прочее.

Болит голова при беременности

Обычно головная боль сопровождает гипертоников, концентрируясь в затылочной области и проявляющаяся ощущениями резкого сдавливания, равно как и людей с внутричерепным давлением, при котором голова болит в височной области и в долевых зонах, в районе лба.

Болит голова при беременности причины

На самом деле причин, по которым может резко начать болеть голова – масса, это может быть связано с сильными эмоциональными переживаниями, усталостью, недосыпом, физическим переутомлением, простудой или другими вирусными респираторными заболеваниями, насморком или ринитом.

Обычно при головной боли человек может прибегнуть к медикаментозным препаратам, по типу «Смазмалгон», «Цитрамон», «Ношпа» и прочее. Но, если речь идет о головной боли или мигрени у беременной? Тогда нужно искать альтернативные, мануальные средства прекращения боли, ведь любые медикаменты могут пагубно сказаться на здоровье вашего еще нерожденного ребенка.

На самом деле, у беременных голова может болеть по массе причин – вы испытываете определенное нервное напряжение в связи с вашей новой ролью, переживаете за успешное протекание беременности, у вас меняется гормональный фон, происходит перестройка органов и сосудов вместе с ними. Чаще всего у женщин «в положении» может наступить мигрень. Эта форма боли напрямую зависит от неврологии, и характерна опоясывающими болями в определенной части головы, которая имеет повторяющийся характер, напоминает пульсирующее давление.

К причинам, по которым у беременной может болеть голова, относится и такой возможный фактор как чувство голода, из-за которого может понизиться уровень сахара в крови. Кроме головной боли, это может вызывать и головокружения, вплоть до потери сознания. Способ преодолеть такую боль – съесть продукт, богатый сложными полинасыщенными сахарами. Например, банан. Случается, что и при употреблении определенных продуктов, от которых повышается давление, беременная испытывает мигрень. К ним относятся цитрусовые, горький шоколад, гранатовый сок.

Такая симптоматика возникает и при переутомлении, недосыпании беременной, нахождении в плохо вентилируемом помещении, в общественном транспорте, при наличии резких запахов и множественных миганиях света. В принципе считается, что равномерное помигивание света может и у здорового человека вызвать головную боль.

Как и других метеозависимых, беременную может мутить и она может испытывать шум и боль в голове по причине перепада температуры, то же относится и к перемене климата. Поэтому, акклиматизацию стоит осторожно преодолевать при путешествиях в субтропики (в том числе Крым). Беременным, в принципе, не рекомендуется летать на самолетах, особенно в зимний период времени в курортные жаркие страны.

Спровоцировать головную боль может и застой жидкости в организме, когда тело долгое время находится в одном и том же положении. Конечно, нужно изменить позу, однако порою простая смена не дает эффекта. Боль может быть и последствием токсикоза, от которого на первом триместре понижается артериальное давление. Боль в голове и частый симптом женщин, которые имеют остеохондроз, особенно шейного отдела позвоночника.

Болит голова при беременности, что делать?

Терпеть головную боль, конечно можно, однако стоит ли игра свеч, если ваше состояние автоматически передается ребенку? Нужно пытаться избавиться от нее, однако избегая приема лекарственных препаратов. Благо, что на сегодня мы владеем большим количеством секретов, добытых благодаря восточной медицине.

Способ борьбы с мигренью при беременности

  • Итак, одним из эффективных способов борьбы с мигренями при беременности станут банальные прогулки на свежем воздухе. Именно свежем, вдали от заводов и фабрик, которые выбрасывают в атмосферу вредные химические соединения. Лучше это делать в просторном парке, где много деревьев и цветов. Для эффекта нужно именно ходить, неспешно, расслабленно, рассматривать зелень, вдыхать ее аромат, думать об успокаивающих вещах. Конечно, при наличии головной боли, собраться с духом и отправиться на прогулку – не так и просто, однако эффект не заставит себя долго ждать. Уже через полчаса головная боль пройдет.
  • От восточной медицины нам достался другой, не менее действенный способ преодоления мигрени – массаж. Он способствует правильному циркулированию крови в сосудах головного мозга, расслабляет нервную систему. И кроме всего – это очень приятно. Но, конечно же, только в том случае, если вы делаете его правильно. Массировать нужно нежно и легко, ото лба к затылку, от темени к вискам. В массаж головы нужно захватывать и шею. Главное – не делать резких движений и не спешить, чтобы возымели манипуляции эффект.
  • Третьим способом от мигрени станет проверенный компресс из отварного картофеля. Сварите картофель «в мундире», разомните и приложите на тряпочке просто ко лбу, темени, затылку, вискам. Боль отойдет. Однако не забудьте предварительно остудить их до теплого состояния – горячую картошку нельзя прикладывать к голове.
  • Действенный способ – и кожица лимона. Ее нужно полностью освободить от мякоти, оставив только ту часть, которую используют для добычи цедры. Ею можно воздействовать только на виски- приложить на несколько минут.
  • Неплохо справляются с этой задачей и контрастные компрессы. Приложите тряпочку, смоченную в холодной воде (но никак не в уксусе!) к началу шеи со стороны спины, в области плеч или же на лоб. Можно вместо холодного компресса выбрать и горячий. Это средство прекрасно помогает, если головная боль долго не проходит и усилилась. Держать такой компресс можно до тех пор, пока он не потеряет свои качества – то есть пока холодный не станет температуры тела, а горячий не остынет.

Для профилактики мигрени нужно больше двигаться, меньше нервничать и ест свежие фрукты и овощи!

Оцените статью :
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Top