Необходимость прогулок .

Необходимость прогулок .


Прогулки полезны не только для ребенка, но и для родителей. И вот вам несколько причин завести хорошую привычку гулять:
• Прогулки полезны для здоровья и бодрости духа. Это прописная истина и никто ее не отменит. Даже если вы не можете заниматься спортом, прогулки лучший вариант оставаться в тонусе. Взрослому человеку рекомендовано ежедневно проходить 10 тысяч шагов. Тут может подойти тот вариант, когда мама или папа идет пешком, а ребенок едет на электромобиле https://elt-shop.ru/detskie-elektromobili/ .
Это позволит вам увеличить время прогулки, которая вам принесет максимум пользы,а ребенок не будет уставшим. Так же электромобиль можно легко поместить в машину и с ним уехать в парк , где можно прогулять по специально отведенным дорожкам.
• Прогулки дают возможность посмотреть на мир вокруг себя, показать ребенку новые места, а так же рассказать как интересно устроен наш окружающий мир. Это помогает в развитии и его кругозор становиться шире, что благоприятно влияет на весь процес развития малыша.
• Так же прогулки помогают родителям ребенка проводить больше времени с друг другом. В домашних условиях не всегда еть возможность спокойно побеседовать и именно во время прогулки можно отвлечься и не спеша обсудить все проблемы.
• Конечно не стоит забывать,что для ребенка в любом возрасте важна смена деятельности, т.е он не может постоянно играть или смотреть мультфильмы. Он должен заниматься разной деятельностью и тут как раз подойдет прогулка на свежем воздухе.
• Еще один большой плюс провождения на свежем воздухе- это польза для здоровья. В помещении у нас чаще всего сухой жаркий воздух, а на улице мы можем подышать свежим увлажненным воздухом. Поэтому предпочтительнее для прогулок выбирать места подальше от дороги, лучше что бы это был парк, где растет много зелени.
Наше тело любит движение, а мы зачастую отказываем ему в этом. И рождение ребенка совсем не повод отказывать себе в физической нагрузке. По этому верните прогулки в свою жизнь для пользы ребенка и конечно же для себя и благоприятный результат не заставит себя ждать.

ЧИТАТЬ  Игры для детей учим буквы

и тут как раз подойдет про
• Еще один большой плюс провождения на свежем воздухе- это польза для здоровья. В помещении у нас чаще всего сухой жаркий воздух, а на улице мы можем подышать свежим увлажненным воздухом. Поэтому предпочтительнее для прогулок выбирать места подальше от дороги, лучше что бы это был парк, где растет много зелени.
Наше тело любит движение, а мы зачастую отказываем ему в этом. И рождение ребенка совсем не повод отказывать себе в физической нагрузке. По этому верните прогулки в свою жизнь для пользы ребенка и конечно же для себя и благоприятный результат не заставит себя ждать.